罗大伦女性调理汤-月经前一周

作者： 黄山二号

此时阳气更加充足，即将为下一个阶段的月经做准备了，食疗的原则是，尽量补足阳气，其中，山药可以去菜市场买鲜的，用来滋补脾肾；巴戟天是温补肾阳的；去掉猪肉只用羊肉，这是为了使身体的阳气更好地生发，这个方子可以服用到月经的来临。 这时，需要注意一个问题，就是有的女性月经前脾气会特别大，这是肝气不舒的缘故。有这种情况的女性可以在前面方子里加入柴胡三克、枳实三克，用来疏理肝气。这个食疗方，一周也可以喝两三天。对于经前脾气大的女性，还有一个十分浪漫的方法： 用干玫瑰花泡水喝。 玫瑰花不仅是爱情的象征，更是肝郁女性的福音。中医有“芳香化郁”之说，玫瑰的芳香气味不仅沁人心脾，还能疏理肝气。肝郁脾气大的朋友可以尝试一下。

用料

• 熟地 9克
• 当归 6克
• 赤芍 3克
• 菟丝子 3克
• 巴戟天 3克
• 羊肉 一两
• 山药 两寸长一段切片

罗大伦女性调理汤-月经前一周的做法步骤

步骤 1

方法依然是煲汤。

菜谱创建时间：2017-02-23 11:23:23