空心菜摘下嫩叶于嫩茎, 冲洗干净后沥干水份备用。
蒜切片,辣椒丝。
热锅放2汤匙油烧热。
油烧热后倒入蒜片炒香。
然后倒入辣椒丝。
都炒香后倒入空心菜翻炒至变软如图。 (过程大约30秒就软了)
加入盐调味,翻炒均匀。
然后加入1汤匙水翻炒3秒盛出。
完成啦~乘热享用~😊🍴
☆炒这道菜锅子必须够热, 用热锅快炒方式炒出来的菜才够香口感味道赞, 所以全程必须大火来炒。 ☆空心菜别摘到茎比较老的部分, (就靠近根部分的) 炒出来不爽口~口感差。