草莓菠萝smoothie

作者： 夏绿蒂蒲

这个分量是两个人的分量，早上和老公一人一大杯，5分钟搞掂。

用料

• 黄瓜 半根
• 草莓 10颗
• 菠萝 三厘米厚切片 （去皮不用去芯）
• 香蕉 一根
• 豆奶 150ml？适量，我倒的没有没过刀片）
• 血橙 一个（ 去皮）
• vitamix

草莓菠萝smoothie的做法步骤

步骤 1

先倒豆奶，再放水果。vitamix调到smoothie档。

步骤 2

甜甜的超好喝！

草莓菠萝smoothie的小贴士

菠萝可以不用去芯，vitamix可以搅掉。草莓籽也吃不出来。平时喝多了酸酸的蔬果汁，喝一个甜甜的水果主打的也不错！我不爱吃凉的，所以我基本不加冰，香蕉在这里会增加粘稠度，如果没有，希腊酸奶还有奇亚籽或者小麦胚芽等都可以替代。

菜谱创建时间：2017-02-20 01:10:11