只用蚝油系列菜：虾仁荷兰豆

作者： Vera薇薇

今天是情人节，老夫老妻也没啥可过的，因为天天都腻在一起过节…中午时间紧，做了两个快手菜，只用蚝油简单调味就能上桌，别提多美了~

用料

• 虾仁 喜欢吃就多放
• 荷兰豆 适量
• 蚝油 一勺

只用蚝油系列菜：虾仁荷兰豆的做法步骤

步骤 1

1. 洗净大虾，去虾皮虾线。加拿大的荷兰豆比较嫩，剪去两头就行。其实老外吃这个连两头儿都不剪掉，别问我他们嗓子眼儿咋长的。

步骤 2

2. 热锅凉油炒豆豆，直到所有豆豆变成漂亮的翠绿色。

步骤 3

3. 豆豆变色后倒入大虾翻炒。或者也可以先将荷兰豆盛出来，单炒熟虾仁后再汇合，这样可以保持荷兰豆的爽脆口感。

步骤 4

4. 倒入一勺蚝油。我们俩口淡，有点点调味就很满意了，最主要的是味道淡一点更能凸显食材本身的鲜香。

步骤 5

5. 调中火盖盖焖一会儿，不用额外加水，豆豆和大虾自身的水分会渗出来。

步骤 6

6. 装盘，开吃！起锅前可以尝尝，根据口味适量加盐或加水焖煮。

只用蚝油系列菜：虾仁荷兰豆的小贴士

只用蚝油做菜，其根源在于对所用食材的信心。如果你用的是游水鲜虾或品质非常棒的急冻大虾，则可以只用蚝油调味儿而无需姜片料酒等材料。

菜谱创建时间：2017-02-15 03:54:52