清热的南瓜绿豆汤

作者： 味谷

南瓜绿豆汤是一种可以解毒的理想食材，它里面的绿豆可以解百毒，而南瓜也能让人体内部的毒素随大小便排出，人们平时多吃一些南瓜绿豆汤就能有效清除体内毒素，提高身体健康水平。

用料

• 南瓜 400克
• 绿豆 100克
• 冰糖 适量

清热的南瓜绿豆汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料。

步骤 2

绿豆用清水浸泡30分钟。

步骤 3

绿豆用清水浸泡40分钟。

步骤 4

南瓜去皮切块。

步骤 5

然后加入南瓜煮到软烂为止。

清热的南瓜绿豆汤的小贴士

南瓜用老南瓜口感更好。 加少许的盐，南瓜会更甜。

菜谱创建时间：2017-02-13 16:18:40