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清热的南瓜绿豆汤
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作者:
味谷
南瓜绿豆汤是一种可以解毒的理想食材,它里面的绿豆可以解百毒,而南瓜也能让人体内部的毒素随大小便排出,人们平时多吃一些南瓜绿豆汤就能有效清除体内毒素,提高身体健康水平。
用料
南瓜
400克
绿豆
100克
冰糖
适量
清热的南瓜绿豆汤的做法步骤
步骤 1
准备好材料。
步骤 2
绿豆用清水浸泡30分钟。
步骤 3
绿豆用清水浸泡40分钟。
步骤 4
南瓜去皮切块。
步骤 5
然后加入南瓜煮到软烂为止。
清热的南瓜绿豆汤的小贴士
南瓜用老南瓜口感更好。 加少许的盐,南瓜会更甜。
菜谱创建时间:2017-02-13 16:18:40
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