孩子也能喝的-祛火安神汤

作者： 尛貓丶

小孩晚上睡不好，折腾的是大人，当妈的都懂，满满的都是泪。好在有比较懂的老人介绍了这款汤，食材都看得见。七星茶之类的，说安全的不安全的，众说纷纭，每个人都有理，还是自己动手比较实在！ 每个孩子的岁数都不一样，灯心草和麦冬的用量最好根据孩子的个人情况咨询药房的人，因人而异。 这个汤具有清心泄火，健脾益气，宁心安神等作用。大人喝也很好！

用料

• 猪心 半个
• 灯心草 若干
• 麦冬 若干

孩子也能喝的-祛火安神汤的做法步骤

步骤 1

每个孩子的岁数都不一样，灯心草和麦冬的用量最好根据孩子的个人情况咨询药房的人，因人而异。 材料清洗干净，把猪心切好，放置一边

步骤 2

将材料放置小炖盅内，隔水炖。我喜欢用高压锅，因为快一些，如果家里有自动的也可以。 高压锅的方式:放水适量，小架子，把炖盅放置在小架子上。盖上锅盖，大火至高压锅响起，再调制中小火。从开火到结束一个小时即可。出锅再放少许盐调味，再热一下就可以喝了。

菜谱创建时间：2017-02-13 13:18:12