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宝宝的鳕鱼肉松的做法

宝宝的鳕鱼肉松

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作者: 桃之妖妖7
桃之妖妖7
为宝宝做辅食!!

用料

宝宝的鳕鱼肉松的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼解冻以后,上锅蒸10分钟~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好取出,控干水份,去皮去鱼刺,用勺子把鱼肉压碎~~鱼肉很嫩,很容易就压碎了~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入不沾锅,小火,按压出水份,翻炒~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不停的按压出水份,鱼肉少,换了个小锅,嘿嘿~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉变得微黄以后,放入料理机打碎~再回锅翻炒至没有水份~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味的肉松就做好了~~给宝宝加在米粉或粥里,太鲜美了~~

宝宝的鳕鱼肉松的小贴士

翻炒一定要小火,要有耐心~

菜谱创建时间:2017-02-12 10:48:52
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