用APP打开
胡萝卜番茄雪梨酸奶昔的做法

胡萝卜番茄雪梨酸奶昔

857人浏览 21人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
搭积木的西西
最近想尝试日剧《家族的形式》里男主那样每天榨一杯蔬果汁喝的健康生活。 已经尝试过的有黄瓜砀山梨汁,脐橙砀山梨汁,前者清淡,后者清甜,各有千秋。 今天早晨想在一杯蔬果汁中加入更多的种类,于是自己捣鼓出了这个方子,味道还不错哟。 PS:配方是双人份,如果一个人的话可以分两顿来喝掉。

用料

胡萝卜番茄雪梨酸奶昔的做法步骤

步骤 1

番茄去皮,(两种方法:1.用开水把皮烫掉 2.用刨子把皮削掉)切块。

步骤 2

胡萝卜去皮切块。

步骤 3

雪梨去皮切块。

步骤 4

依次放入胡萝卜,雪梨和番茄块,并倒入酸奶,我是按照从硬到软的程度来摆放的,让最柔软的番茄块接触到搅拌刀片,减小磨损。

步骤 5

开始搅拌。(如果榨汁机容量小,可以逐次添加。) 一分钟不到,就能喝上颜色柔美,口感丰富的酸奶昔啦!

胡萝卜番茄雪梨酸奶昔的小贴士

酸奶就选自己手头方便的,不局限什么品牌。

菜谱创建时间:2017-02-12 09:22:32
打开App收藏