2017.2.9～早餐

作者： zh5631wl

打开冰箱看看都有啥原材料来准备第二天的早餐，一般材料不全啥都没有的时候我的选择不是寿司就是意面，有啥用啥，搭配起来味道营养也绝对没得说～

用料

• 鸡蛋 1只
• 胡萝卜 三分之一根
• 黄瓜 半根
• 火腿 有点儿就行
• 肉松 适量
• 番茄酱、沙拉酱 适量
• 大根 适量
• 米饭 适量
• 寿司海苔整张 两张

2017.2.9～早餐的做法步骤

步骤 1

米饭适量，胡萝卜切丝，黄瓜去皮去芯切长条，火腿切长条，鸡蛋摊成蛋饼切长条，以上准备好备用

步骤 2

卷帘，寿司海苔，番茄酱，沙拉酱准备好备用

步骤 3

海苔放在寿司帘上，铺上米饭，不要铺满整张寿司，周围都要留一点儿边儿，用勺子背面将米饭略压实，依次将所有原材料叠放好，卷成条切开就得～

2017.2.9～早餐的小贴士

1.米饭铺的不要太厚，略压实，薄薄的才好吃 2.原材料有啥放啥，不拘泥于上面的材料 3.卷的时候松紧有度，松了卷不住，紧了会把海苔撑破

菜谱创建时间：2017-02-09 06:58:44