彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）

作者： Aries筱筱筱筱雨

基本有什么材料就用什么， 不仅可以轻松消耗家里的食材， 还可以在一早上就看到高颜值的沙拉🥗早餐， 简单快手还美美哒， 好吃又健康耶， 👇这些材料够和爸爸麻麻早餐的量啦，

用料

• #酱牛肉彩虹沙拉
• 生菜 1小棵
• 酱牛肉 1块
• 西葫芦 半个
• 鸡蛋 1只
• 樱桃番茄 10+只
• 海参 2只
• 大藏粗粒芥末 1勺
• 柠檬沙拉汁 2-3勺
• 黑胡椒碎 适量
• 卡夫芝士粉 适量
• #清爽早餐沙拉
• 西生菜 2-3片叶
• 樱桃番茄 12-15个
• 台式烤肠 1根
• 鸡蛋 2只
• 海参 1只
• 玉米粒（罐头） 2勺
• 青豆粒（罐头） 2勺
• 意式酸黄瓜 1根
• 黑醋 1勺
• 大藏粗粒芥末 半勺
• 柠檬沙拉汁 2勺
• 黑胡椒碎 适量

彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）的做法步骤

步骤 1

生菜/西生菜洗净沥干水分，撕成块状铺在沙拉盘底部。 鸡蛋煮熟过凉水，切成块。 酱牛肉切成块。（三文鱼、鸡胸肉、甜虾、金枪鱼、火腿、红肠等等…都可以） 西葫芦洗净切块在沸水中小火煮1min，加适量盐，捞出后放入冷水中过凉。 樱桃番茄洗净对半切开。 泡发的海参用热水泡一下，沥干水分切块。 摆盘，淋上芥末酱和沙拉汁的混合酱汁，再撒上黑胡椒碎和芝士粉。 拍照，开始吃。

菜谱创建时间：2017-02-08 13:05:48