闷莲藕

作者： 王妈妈的小厨房

女儿不喜欢吃猪肉，但是现在有九个月的儿子，是母乳喂养。是需要各种营养，所以我就想了这个好办法，在做红烧肉的时候把莲藕一起闷，吸取了肉的营养。出乎意料的好吃，口感非常好，香香糯糯。而且莲藕还有催奶的作用，女儿非常爱吃。

用料

• 藕 一个
• 盐 适量
• 大葱 一根
• 大料 两个
• 白糖 五十克
• 酱油 一百克
• 猪肉 适量

闷莲藕的做法步骤

步骤 1

新鲜莲藕去皮

步骤 2

做红烧肉的时候放在里面一起用高压锅闷20分钟。

步骤 3

时间到了，取出来。

步骤 4

切片就可以吃了，非常的简单，但是很好吃哦(⊙o⊙)…。

闷莲藕的小贴士

做红烧肉的时候多放点汤和酱油，使莲藕入味。

菜谱创建时间：2017-02-07 13:07:21