无糖驴打滚

作者： 行走的低音

不喜欢太甜或糖尿病人可以吃的驴打滚

用料

• 糯米粉 500克
• 椰蓉 适量
• 紫薯 2个
• 山药 1根

无糖驴打滚的做法步骤

步骤 1

糯米粉用水和的软一些，蒸锅上气蒸15分钟

步骤 2

紫薯山药洗干净去皮切块跟糯米一起蒸，趁热搅成泥，我喜欢有颗粒感所以没搅的那么细

步骤 3

糯米粉小火焙熟晾凉加适量的椰蓉

步骤 4

把糯米擀成皮把紫薯馅料均匀的涂抹上面，卷起来……

步骤 5

吃上去不会感觉甜……而且紫薯山药都是人体所需要的可溶性纤维……

菜谱创建时间：2017-02-06 01:00:55