西兰花切小块,金针菇切小段,玉米剥粒,腊肠切小块
锅里放油翻炒腊肠,玉米,金针菇,西兰花,可以稍加点水
(换一个锅)焖锅里倒入米饭,加点水拌匀,加入梅菜炒肉,再倒入前面翻炒过的食材,全部拌匀
最后调味,加点盐和酱油(手抖多加了酱油所以偏咸,大家做的时候加了试下不够再加)
可以开吃啦~
食材可以选择各种自己喜欢的 如果是用电饭锅煮米饭,可以先把食材翻炒一下,再往米饭上面铺,盖上焖一下,再加调味料翻拌