自制补血蜜膏，强体抗寒。

作者： 星空SAMA

自己脾胃虚寒。总是喜欢“热性”食物！ 没密封罐，先这样装着！

用料

• 黄芪 15g
• 红枣 20颗
• 桂圆肉 50g
• 枸杞 50g
• 蜂蜜 500g

自制补血蜜膏，强体抗寒。的做法步骤

步骤 1

准备好列表材料，都洗干净备用； 红枣桂圆肉枸杞干，需要泡开，切碎（泡后大枣后期去核方便，切碎也方便）；

步骤 2

将洗干净的黄芪放进砂锅，加入两碗清水，大火烧开，转小火煮30分钟；

步骤 3

将红枣去核、桂圆肉、枸杞，切碎；

步骤 4

取出黄芪，弃之不用，只保留黄芪水；

步骤 5

加入切碎的：红枣、桂圆肉、枸杞，大火煮开后，小火慢熬，边熬边搅拌，直至水收干，红枣、桂圆等呈泥状；

步骤 6

泥状态；

步骤 7

熄火，待冷却至40度，加入蜂蜜，装入干净的密封罐！

自制补血蜜膏，强体抗寒。的小贴士

写在步骤里了！

菜谱创建时间：2017-01-28 12:48:32