肘子掏掉棒骨,洗净,肉上抹点干黄酱,用绳子扎好,腌一下
冷水下锅,焯水后捞出。油锅里炒糖色,放入肘子
上色后的肘子放入炖锅,加水,葱姜,料酒,大料,橘皮,山楂,干辣椒,桂皮,草果,白蔻,良姜,香叶,生抽,老抽,干黄酱,海天黄豆酱,盐,煮烂即可