鸡肉洗净斩成小块。
准备一锅沸水,放入鸡块,焯水。
葱切成段,姜切成片,放入焯好的鸡块中,再加入盐、料酒,腌制半小时。
将腌制好的鸡块放入汽锅中。
加入三七、红枣、枸杞子。
加入600克凉开水。
准备一个小锅,锅边围一圈打湿了的毛巾,防止漏气。里面放入煮沸的净水。 把汽锅放在锅上,开大火,煮沸到冒蒸汽,然后改成小火。
慢慢炖3个小时,直到鸡肉成熟为止(防止水煮干,要往不锈钢锅里加水)。
成品图。