快手鸡胸油菜菠菜面

作者： 那个夏天_0sjx

一人食，快手营养餐～

用料

• 鸡内胸 100g
• 油菜 300g
• 菠菜意面 25g
• 料酒
• 老抽
• 姜

快手鸡胸油菜菠菜面的做法步骤

步骤 1

鸡肉剁碎，加入料酒，老抽，胡椒，腌一会儿。5分钟。同时面煮上。

步骤 2

锅里加油，加入姜末，炒香

步骤 3

加入剁好的鸡胸，至鸡肉变色。

步骤 4

加入切成大块的油菜。翻炒，加水，盖上锅盖。

步骤 5

期间翻炒，大概菜软了就可以吃了。

快手鸡胸油菜菠菜面的小贴士

1.可以加入豆腐，有助于蛋白质的吸收。 2.没有鸡内胸，鸡胸，鱼肉都可以替代。 3.没有菠菜意面其他意面也可以，只是国内的面容易粘在一起。米饭容易湿

菜谱创建时间：2017-01-25 19:43:32