将香蕉碾成泥,与鸡蛋、橙汁、椰花糖混合后充分搅匀。
将椰子面粉、全麦面粉、泡打粉、苏打粉过筛后与盐、肉桂粉混合搅拌均匀。
将步骤2的干料加入步骤1的湿料中,搅拌个三五下后加入苹果粒,再搅拌几下基本没有干粉即可装入模具。略为抹平表面后在表面均匀撒上椰蓉,略为按压一下表面。
放入提前预热175度的烤箱,烤40~50分钟左右。出炉后脱模放凉后切片食用。
不喜欢肉桂粉味道的可以不放。不放糖我认为水果的甜度也够了,不喜欢太甜的可以省略糖。