【减脂早餐】杂蔬菜蒸蛋白

作者： sisi十七岁

减脂从早餐开始。

用料

• 玉米青豆胡萝卜粒 一把
• 鸡蛋清，鸭蛋清，鹅蛋清都可以 一个

【减脂早餐】杂蔬菜蒸蛋白的做法步骤

步骤 1

打一个蛋清出来 放入一把杂蔬 上锅蒸熟即可 减脂早餐 蛋黄可以留下做其他菜。省的每次吃白煮蛋 抠出蛋黄丢掉 很浪费。

菜谱创建时间：2017-01-25 08:52:03