走地鸡提前2、3个小时洗干净,沥干水,抹上适量的盐和盐焗鸡粉,切几片姜,腌制入味。 (鸡肉不要剁开,这次是我老公收拾的鸡肉,他顺手就把鸡剁成大块了,导致最后吃起来鸡肉不如整个的嫩滑。) 小土豆、红萝卜不要去皮,洗净,沥干水备用。 香芹洗净,切成段备用。
铸铁锅用小火加热,倒入适量食用油,锅底先放小土豆和红萝卜,再把鸡肉平铺在上面,加盖,保持小火,焗20分钟左右,关火,不开盖,焖10分钟。
开盖,放入香芹,盖上盖子焖2、3分钟即可。 (因为要兼顾小朋友,所以鸡肉焖得稍微偏熟好咬开,喜欢鸡肉嫩滑一点的,大鸡焗20~25分钟左右,小鸡大概10~15分钟即可)
锅底有浓郁的汤汁,吃完鸡肉和配菜,重新加热汤汁,放入生菜之类的青菜煮一煮,也是很美味的哦~
判断鸡肉焗好了没有,除了看时间,我更常用的方法是闻到香味之后拿筷子戳一戳鸡肉最厚的地方,筷子能轻松插进去就代表熟了。