完美煎蛋

作者： 苏菜悦厨

煎蛋，应该可以说每个在厨房里铿铿锵锵的人儿都必会的的活儿，但要怎样煎好蛋却是个技术活儿，今儿我就分享给大家，嫩滑完美煎蛋…🤗🤗🤗

用料

• 蛋
• 橄榄油

完美煎蛋的做法步骤

步骤 1

1、首先要有个带手柄的不粘锅的小煎锅🍳

步骤 2

2、在锅中滴点橄榄油（不用过多）然后用铲子抹满锅底

步骤 3

3、打入鸡蛋轻轻晃动锅调整鸡蛋至中间

步骤 4

4、开小火（最小的火）

步骤 5

5、把锅放置小火上慢煎，图中有小气泡就用筷子轻轻刺破

步骤 6

6、待蛋白凝固有油爆的声音，就把锅拿离火20秒（锅是热的蛋照样会慢慢凝固）再置回火上，就这样反复操作3次，保证煎出嫩滑完美太阳蛋

步骤 7

7、嫩滑完美煎蛋

完美煎蛋的小贴士

完美煎蛋🍳最重要的是耐心，一定要用最小的火，在煎期间觉得锅温度过高时，那就要迅速移开离火，不然蛋就会焦，不会滑嫩🤗🤗🤗

菜谱创建时间：2017-01-17 11:29:54