【健康零食】调味海苔万用公式<微波炉版>

作者： 貪吃一喵

快手简单的调味海苔公式，适用于各种口味。 三分钟就可以吃到的海鲜， 三分钟就可以吃到的下酒小菜， 三分钟就可以吃到的美味低卡零食， 那么，(｡ì _ í｡) 亲们觉得三分钟能做出什么美味呢？ ☞各种调味油传送门☞ (真是太对不起大家了〒▽〒家里调味油能搭配的太多了，欠账食谱也太多，会尽快补齐的)

用料

• 免洗无砂的紫菜 一片
• 白芝麻 适量
• 盐 一小撮
• 白糖 一小撮
• 各种调味油 10-15g

【健康零食】调味海苔万用公式<微波炉版>的做法步骤

步骤 1

三分钟的操作步骤： 粗狂的撕碎紫菜， 加入盐，食用盐、海盐、岩盐都可以， 加入糖，绵白糖、白砂糖、蔗糖随你放， 加入调味油，你喜欢的各种混合提香的液态油。 加入芝麻，白黑均可。加坚果碎更香。 用手轻轻拌匀，记得带手套哟(•͈˽•͈)没有就用筷子吧，不然芝麻会都粘在手上。 放微波炉，微波中高火加热1分30秒， 叮好开吃！

步骤 2

调味油1#意式香草橄榄油。 链接：

步骤 3

调味油2#秘制油辣子。 链接：

步骤 4

调味油3：七爸蘸料 5g + 秘制葱油 10g 链接：七七の七爸蘸料

步骤 5

下酒小菜： 和小鱼干花生一起吃。赛高！！ 冰镇啤酒好搭档(✪ω✪)

【健康零食】调味海苔万用公式<微波炉版>的小贴士

需要密封保存，可以一次性多做一些，放干燥剂密封保存。 小朋友不能吃太多，会涨肚。别问我怎么知道的🌚毕竟我做多少都会一次性吃光那种，因为太！好！吃！了！然后一喝水就撑的不要不要的。 干吃，拌饭，做饭团🍙都不是问题，随时取用超级方便。

菜谱创建时间：2017-01-10 22:53:57