先在水里泡个十来分钟,为了就是去里边的血
然后把肉切成一元硬币的厚度
放入料酒,姜片,把肉煮烂
把它擀成肉松,(有些宝妈们是用手撕的,但是那样既费时又费力,可以用擀面杖把他擀开,没有擀面杖的可以用啤酒瓶代替!!!)
加入白砂糖,盐,辣椒油,蚝油,味极鲜,老抽,蒸鱼豉油,用手进行搅拌
放入锅里边进行炒制,放凉放入烤箱
烤箱烤制十五分钟,上下管温度为120℃
哈哈,烤好了
做这个的时候一定要用锡纸铺一层在下边,不然容易烤糊不好去掉,一些烤箱的温度不一样,详情请参照烤箱的说明书,用烤箱烤的目的,是因为让肉松在烤的更干些,容易储藏。(注明也可以省略此步骤)