洗净后的肥肠切块 3厘米左右大小
萝卜切块
配料备用
热油爆香所有的配料
加郫县豆瓣酱炒
肥肠下锅翻炒
依次加入料酒、生抽、老抽继续翻炒8分钟,把多余的油脂满满煸出来 这样肥肠才不会那么油腻的哦
8分钟后大概是这样的状态 好多油出来了 所以我们在第一步放油炒调料的时候不要放太多油了
连同萝卜和肥肠一起倒入高压锅,调肉类口感标准就可以了 熟了电压力锅自动断电。等待出锅吧~
电压力锅自动煲好以后,把新鲜红椒和蒜苗放入锅内拌均匀,再盖好盖子焖一分钟就可以出锅装盘啦
关于肥肠的清洗: 1、肥肠翻过来洗,用生粉、醋、盐一起洗,里里外外洗三遍,直到洗干净为止。 2、烧开水倒入洗好的肥肠加料酒、生姜焯水捞出沥干备用。