儿童里脊米花咕咾肉

作者： 雪的健康菜

给孩子做，😊就要用好油好肉和好的食材才健康

用料

• 盐 适量
• 猪外脊肉 块
• 料酒 适量
• 面包糠 适量
• 白糖 克
• 菠萝 个
• 油 适量
• 番茄酱 适量
• 油 适量

儿童里脊米花咕咾肉的做法步骤

步骤 1

外脊肉切小块，裹上淀粉液面包糠拌匀

步骤 2

菠萝切丁

步骤 3

肉炸制金黄

步骤 4

糖浆番茄酱炒制菠萝

步骤 5

待糖浆出现大量气泡

步骤 6

放入炸酥的肉，翻炒2分钟

步骤 7

出锅，孩子很爱吃！

菜谱创建时间：2017-01-06 13:04:33