蜜饯苔藓（烤羽衣甘蓝）－《World of Warcraft The Official Cookbook》

作者： 灿心

这款脆脆的略带甜味的“苔藓”脆片是补充每日绿色蔬菜的可口菜式。在菌类供货商那里可以买到，这款幽暗城亡灵们的富含营养小零食现在你可以在家自己做啦！ 菜谱来自《World of Warcraft The Official Cookbook》

用料

• 羽衣甘蓝 4-6片
• 橄榄油 2 tsp
• 蒜粉 1/4 tsp
• 蜂蜜 2 tsp
• 辣椒粉 1小撮

蜜饯苔藓（烤羽衣甘蓝）－《World of Warcraft The Official Cookbook》的做法步骤

步骤 1

100摄氏度预热烤箱，烤盘铺上烤纸。

步骤 2

把羽衣甘蓝撕成5cm大小，把茎丢掉。

步骤 3

将蜂蜜、橄榄油、蒜粉、辣椒粉混合在一起。

步骤 4

把羽衣甘蓝放到步骤3的混合物中，均匀沾上调味汁，并把多余的抖掉。

步骤 5

把蘸好调味汁的羽衣甘蓝放置在烤盘中，尽量不要让叶片重叠。烤50分钟，中间拿出给叶片翻个面。烤好的羽衣甘蓝会又脆又薄，冷却之后，就可以享用啦！

蜜饯苔藓（烤羽衣甘蓝）－《World of Warcraft The Official Cookbook》的小贴士

千万注意别烤焦！

菜谱创建时间：2017-01-02 15:27:15