1、面粉+玉米面+清水调成糊糊(不要太厚,要可流动)。 2、 香葱、香菜切碎,胡萝卜切丝焯水,火腿肠或者牛排切条煎一下备用 。 3、在平底不沾锅内抹一层薄薄的油,倒入1.5勺面糊,转动平底锅使面糊分布均匀,注意!!!一定要冷锅冷油,否则面糊晃不开。 4、中小火加热,待面糊成型后,将一个生鸡蛋敲碎用勺子在面饼上摊匀,撒黑芝麻和少量葱花。 5、等鸡蛋液慢慢变熟至饼皮可移动的状态后,用铲子快速翻面(按个人习惯,我用俩木铲),按个人口味刷各种酱、撒葱花和香菜、孜然粉之后立即关火。 6、将一根油条对折和火腿肠条(或者牛排)、适量生菜、胡萝卜丝放在饼皮上,刷少量喜欢口味的酱汁,用木铲一遍折叠一边按压包起来即可。 注意: ♥此方面糊用量我可以做成品三个,最终由平底锅大小决定。 ♥1.5勺面糊具体我也没称是多少克,面糊在锅内均匀分布一层即可,不用太厚。 ♥一定要冷锅冷油,我是两个平底锅轮换做。 ♥酱汁太厚的,可以加适量清水稀释。 ♥翻面要迅速点,别弄碎饼皮。 ♥各种酱汁可以先少量倒出来点用,不够再加,以免浪费。不一定是20-30g的量,我每次都是估算的,哈哈哈~经常做饭的都懂得 ♥能想到的就这些了,第一次写菜谱大家凑合看😊