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黑椒蝴蝶骨的做法

黑椒蝴蝶骨

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用料

黑椒蝴蝶骨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑椒酱汁:火力调至中火,锅中放入植物油和黄油,放入洋葱,蒜泥,黑胡椒,翻炒3分钟直至浓郁出香味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转小火,依次加入蚝油,生抽,番茄酱,糖,水,蜂蜜,蜂蜜搅拌均均匀,放凉备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取5汤匙黑椒酱汁覆盖在蝴蝶骨上,放入密封袋揉均匀,入冰箱冷藏腌制隔夜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤碗铺上铝箔纸放入洋葱丝,胡萝卜块,腌制好的蝴蝶骨。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热160℃,烤1小时即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出完成。

菜谱创建时间:2016-12-29 10:51:16
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