宝宝辅食-南瓜瘦肉泥

作者： LiNG

平时把南瓜和白粥一起煮宝宝不太爱吃，我这次把南瓜在锅里焖煮后炒沙，宝宝都喜欢吃，煮好的南瓜泥盖在稠点的白粥里，宝宝爱吃，而我是直接把南瓜泥吃掉！

用料

• 南瓜 一小块
• 猪瘦肉 2～3块钱
• 盐 少量

宝宝辅食-南瓜瘦肉泥的做法步骤

步骤 1

把南瓜去皮，切大概两个拇指宽的块，记得去皮用刀切掉，皮下面有绿色的那部分也切掉。

步骤 2

瘦肉洗干净剁瘦肉末，更小的宝宝剁细点，最好成泥。

步骤 3

锅烧干水分热锅冷油，把瘦肉末倒进锅里立马翻炒，不要成团了，炒变色后加入南瓜块炒一炒

步骤 4

加点盐炒一炒，加适量水焖煮，水不能太少，没过南瓜差不多，大火煮开后中小火焖煮

步骤 5

煮到软了透了后用锅铲压烂，再适量收点汤汁。O了！很简单！

步骤 6

很漂亮

菜谱创建时间：2016-12-29 07:49:38