象山石浦鱼丸

作者： 风鸥语

纯鱼肉制成，健康味美，老少皆宜。

用料

• 马鲛鱼（2斤） 一条
• 鸡蛋 1个
• 水 250ml
• 盐 适量
• 玉米淀粉 7g
• 料酒 一汤匙

象山石浦鱼丸的做法步骤

步骤 1

马鲛鱼从肚子下刀，沿出主刺剖开成背皮相连俩半；

步骤 2

去掉鱼身上的几根长刺，从鱼尾起刀，把鱼肉一层一层刮下来；

步骤 3

刮好的鱼肉再仔细捏一遍，去掉残留的鱼刺；

步骤 4

再把鱼肉细细地剁成蓉，放入大容器中；

步骤 5

用手不停揉搓，直至鱼蓉成团有弹性，揉到鱼蓉的阻力越来越大，似有QQ糖般的韧性，此时打入一个鸡蛋，继续顺一个方向搅拌；

步骤 6

不停地搅拌到鱼蓉有一定弹性，加少量水及盐，继续顺一个方向搅拌至有一定弹性，再加入少量水，重复加水，搅拌的动作，直到加完水；

步骤 7

此时得到膨松的鱼蓉；

步骤 8

抓一把鱼蓉，虎口挤出成小球状，用粘过水的汤匙刮到冷水中；

步骤 9

泡入冷水中的鱼丸；

步骤 10

等鱼蓉全部挤完，开小火，温水煲至鱼丸浮起，捞出放入冰水盘中，冷却后可放冰箱冷藏五天，或分小包速冻。

步骤 11

随吃随取，上个快手的虾干肉丝鱼丸菠菜汤。

菜谱创建时间：2016-12-27 19:09:05