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营养西兰花
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作者:
Bella--
用料
西兰花
一个
蒜
2瓣
酱油
20g
水
1L
胡萝卜
少半根
营养西兰花的做法步骤
步骤 1
撕瓣儿,洗干净,放入锅里煮一下
步骤 2
出锅放入盘子,加入胡萝卜素丁,另外将蒜末放入小盘子里,并倒入酱油
步骤 3
最后上桌就是这么美味
营养西兰花的小贴士
不能煮太久,不要破坏西兰花营养
菜谱创建时间:2016-12-27 18:24:18
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