原料就这些啦,还差巧克力没现身。
先把巧克力放杯子里,放到微波炉里转融化。然后把香蕉塞到杯子里用任何方法捣碎(我用打蛋器搅的)。
然后加入花生酱混匀,然后再加奶茶粉/可可粉/咖啡粉混匀。
然后加两勺燕麦混匀,最后撒点核桃碎上去。
放微波炉叮一分钟。我家微波炉脾气比较爆,小火一分钟就很热了。
1.不需要加糖。甜度靠巧克力和奶茶粉/咖啡粉/可可粉控制。 2.不要加鸡蛋吧,加了鸡蛋感觉口感很恶心。