五彩西蓝花

作者： 恬静99

为了吸引儿子多吃一些蔬菜，所以从孩子很小的时候就尽力的让每一道菜都五彩缤纷

用料

• 盐 适量
• 西兰花 适量
• 胡萝卜 根
• 蒜 瓣
• 木耳 适量
• 银耳 一朵
• 味极鲜 一勺
• 醋 一勺
• 白糖 一勺
• 油 适量
• 花椒 15粒

五彩西蓝花的做法步骤

步骤 1

西蓝花切成小朵

步骤 2

胡萝卜切片

步骤 3

木耳，银耳用水泡发后，放入烧开的水中焯一下

步骤 4

将西蓝花和胡萝卜放入开水中焯开，焯的时候放一点盐和油

步骤 5

将油放入锅中再放入花椒炸一下待用。将木耳，银耳，胡萝卜，西蓝花放入一个大盆中，加入调料盐，糖，醋，味极鲜和拍碎的蒜，最后将炸好的花椒油浇在蒜上拌一下，装盘即可

菜谱创建时间：2016-12-11 20:36:00