烤箱版_香辣烤鱼

作者： 手机用户1624_i4vl

用料

• #配料 盐 料酒 椒盐粉 黑胡椒粉 豆瓣酱 老干妈 葱姜片
• 草鱼 2~3斤
• 豆皮
• 金针菇
• 西兰花
• 土豆
• 莴笋
• 黄瓜
• 藕片
• 魔芋豆腐或魔芋丝
• 年糕
• 豆芽
• 香菜
• 洋葱

烤箱版_香辣烤鱼的做法步骤

步骤 1

将鱼清理干净从中间剖开，不要切断（卖鱼时可以叫杀鱼师傅弄好）用刀在鱼背上划几刀，加入盐，生抽，料酒，椒盐粉，胡椒粉，葱姜片腌制一个半小时左右

步骤 2

腌制期间把自己喜欢的配菜洗净切好备用

步骤 3

用锡纸包好烤盘，把腌制好的鱼放在锡纸上，烤箱200度预热15分钟，然后把鱼放入烤箱烤半个小时后靠近上管用上管烤5分钟，这样鱼皮会更脆

步骤 4

烤鱼时将配菜翻炒至6分熟 将切好的大葱，姜，洋葱，花椒粒，豆瓣酱，老干妈，干辣椒 热油下锅炒出香味后，将土豆 西兰花，胡萝卜，黄瓜，莴笋之类自己喜欢的硬配菜下锅翻炒至5分熟，在把豆皮，金针菇，魔芋丝，年糕之类的软菜下锅(我买的是软的那种熟的年糕条，所以过下油即可)，所有配菜翻炒至6分熟，最后放入青椒和红椒以及香菜稍微过下油..(注:油一定要多放点，这样浇在鱼上才好吃，炒菜时的盐把握好，我这次炒的就稍微有点咸了，不过下饭，哈哈)

步骤 5

取出烤好的鱼，把炒好的配菜浇在烤鱼上，这样油就渗透就鱼里香香哒，然后在放入烤箱烤五分钟，五分钟后取出烤鱼把准备好的香菜段放在表面，撒上葱花，最后用洋葱花椒粒爆炒一些热油出香味最后浇在烤鱼上，一盘色相味俱全的烤鱼就可以上桌啦

菜谱创建时间：2016-12-11 17:01:26