宝宝辅食清蒸鲈鱼

作者： 尹寶妈妈

尹寶到了可以吃鱼的时候，给他买了鲈鱼，刺少！清蒸爱吃，建议8月以上对鱼不过敏宝贝每周吃一次🐠！

用料

• 鲈鱼 一块
• 葱 半根
• 姜 2-3删
• 柠檬汁 几滴
• 宝宝辅食酱油 适量

宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1

把鲈鱼收拾干净，我家孩子小，就先蒸一小块给他吃！

步骤 2

在鱼身上划几道，在里面放上切好的葱和姜丝。再滴几滴柠檬汁腌制一会儿！

步骤 3

大火水烧开后放入，鱼先蒸五分钟。到时打开锅盖，把鱼盘里的水倒出去，这样不腥！在接着蒸三到四分钟就熟了，蒸太久，鱼会很老，孩子大的话可以在中间的时候滴上几滴酱油一块蒸，这样比较有味儿。

宝宝辅食清蒸鲈鱼的小贴士

鱼可以选择其他刺少的，方便孩子吃的就行，吃的时候也要小心有刺。

菜谱创建时间：2016-12-07 20:42:42