上汤西兰花（美味）

作者： Della_emhb

简单，方便又美味的上汤西兰花(封面是盗得图，自己忘了拍了😳😳😳)

用料

• 熟鸭蛋 1个
• 香菇 2朵
• 西兰花 1个

上汤西兰花（美味）的做法步骤

步骤 1

将西兰花成小块，放入盐水中浸泡3分钟，将水烧开，西兰花焯水。（西兰花一定要用盐水浸泡一下）。将香菇、熟鸭蛋切小块放在碗中备用

步骤 2

放入适量的油，放入蒜瓣翻炒至香味飘出，倒入西兰花，翻炒，加入适量的水，焖一会。熟了之后起锅，放入盘中，不要加盐。不然一会放入咸鸭蛋会很咸

步骤 3

倒入适量的水，烧开，倒入香菇鸭蛋，烧开之后，将汤淋在西兰花上。美味健康的上汤西兰花就做好啦(忘了拍照了)

菜谱创建时间：2016-12-06 15:51:43