青海野生黑枸杞

作者： 蘭妃子养生馆

红枸杞是我从小厨柜里的必备品，一般都那里煲汤，泡酒，直接吃等，因为门前就有几颗枸杞树，但是对黑枸杞的认识也是近几年，有次春节堂嫂回来带了一些回来，（堂嫂是枸农专业户有上百亩的基地），黑枸杞就在基地附近的山坡上採回来的，说是营养价值比较丰富，说者无意听者有意吧😄，于是我查相关的资料，将近花了近1年的时间了解黑枸杞与当地养生方法后，我深深体会到，当地人很懂得与自然沟通，即使生活在严酷的自然环境中，却从来没有想过要去“征服”自然，破坏自然。 在做了一系列的调查与实地考察后开始了我的创业之路，觉得创业就像食疗养生一样，要慢慢调理，循序渐进，在我看来，如同食疗养生，我们在创业期也需要保持身心舒畅，只有精神愉悦了，烦恼和疾病才会远离，才可能告别亚健康。 食物，代表的不仅是温饱，还蕴含了一种记忆的传递，并被烙上深刻的地域印记。在青海，独特的环境造就了独特的饮食文化，而我不仅把当地的食物当作“美丽的乡愁”，还以此创业，将这份乡愁带到大上海来。

用料

• 黑枸杞 3克
• 自来水 250

青海野生黑枸杞的做法步骤

步骤 1

取几颗黑枸杞放入装水的杯子里

步骤 2

开水瞬间是蓝色

步骤 3

花青素慢慢的不断流出来

步骤 4

5分钟后的水已变成美丽的紫色

步骤 5

这是用三种不同的水质分别泡出三种不同的颜色

步骤 6

黑枸杞在遇到不同水质、不同水温等它的颜色也会发生变化，可以泡出多种美丽的颜色

步骤 7

黑枸杞被誉为“口服的化妆品”具有极高的药用价值，可以降低血脂和胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，预防治疗心血管疾病和动脉硬化。

步骤 8

青花瓷的高档礼盒装，走亲访友必备礼盒，送什么也不如送健康来的更实惠呢😄

步骤 9

食用方法】 （1）直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在饮用效果更好）；

步骤 10

（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止； （3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。

步骤 11

最后是实惠装，适合自己食用或送闺密也是不错的选择哦😊。 好食材往往来自美丽的农村，我家黑枸杞是我亲自跑到海拔4000多米的青海柴达木地区，诺木洪农场农户中采购回来，没有任何其它地区的枸杞参杂与也没有人工种植，全部纯野生，只想带给大家纯天然的东西。 对养生感兴趣或对枸杞不了解的可以加我微信互相探讨哦😄！加微信：w6681syl或蘭妃子

步骤 12

所有礼盒或实惠装都是100克哦！

菜谱创建时间：2016-12-06 14:09:15