【纯小姐的汤】花胶润肤汤

作者： 纯小姐燕窝滋补铺

花胶和鸡脚都是胶原蛋白极高的食材。这碗汤喝完嘴唇都会黏黏的，满满的胶质。

用料

• 花胶 适量
• 枸杞 适量
• 百合 适量
• 玉竹 适量
• 莲子 适量
• 红枣 2-3颗

【纯小姐的汤】花胶润肤汤的做法步骤

步骤 1

花胶提前泡发半小时至可剪动。剪成小块。

步骤 2

所有食材洗净。

步骤 3

鸡爪去指甲，开水洗净表面油脂。

步骤 4

入砂锅煲制1-2小时。

步骤 5

出锅前加入盐即可。

菜谱创建时间：2016-12-06 10:57:15