红糖蜂蜜烤麦片

作者： ❀花妞❀

用料

• 高寒皮燕麦 300g
• 黑青稞片 150g
• 桂格麦片 150g
• 黑白芝麻 各20g
• 亚麻籽 50g
• 野生山茶油 90g
• 红糖 50g
• 蜂蜜 150g
• 黑加仑干，蔓越莓 随意

红糖蜂蜜烤麦片的做法步骤

步骤 1

麦片，芝麻，亚麻籽，之类都称好放一起。油，糖，蜜分别称好。

步骤 2

蜂蜜加红糖小火或隔水加热，至红糖融化。千万不要温度太高。

步骤 3

红糖蜜趁热倒入麦片里，带上手套混合均匀。很黏乎的。

步骤 4

再加油拌均匀

步骤 5

均匀平铺到烤盘里，开烤。170℃ 15-20min。中间翻翻。再进去烤一会儿。

步骤 6

取出加入黑加仑干，蔓越莓干，葡萄干类的原料。摊开晾凉，就会酥脆了~

步骤 7

配上你的干果，水果，果酱之类的开始享受你的藏式酸奶吧~！

红糖蜂蜜烤麦片的小贴士

1.油可以用各种，随你喜好。橄榄油啊，芥花油啊之类当然随意 2.烤出来的麦片，是软的。凉一会就酥脆了。 3.这个不很甜。可以按个人喜好加减糖或蜜的量。

菜谱创建时间：2016-11-30 22:25:59