【宝宝辅食】番茄三文鱼蛋蛋面

作者： 小野麻麻叫蛋蛋

小野宝宝爱吃面条和馒头，一开始我只是白水煮面加番茄三文鱼的汤冻，九个月的时候我开始尝试让他一碗面吃很多花样，加ru

用料

• 鸡蛋黄 1颗
• 三文鱼柳 小半段儿
• 番茄 两片儿
• 西兰花 两小颗
• 宝宝面条 一小把

【宝宝辅食】番茄三文鱼蛋蛋面的做法步骤

步骤 1

小面条从中间折成两段备用

步骤 2

番茄切小丁、西兰花去梗掰成小丁，半段儿三文鱼柳儿备好。

步骤 3

鸡蛋去蛋清留蛋黄

步骤 4

以上食材全部准备好～起锅烧水～

步骤 5

水开后将三文鱼柳放入水中灼5秒取出，撕成小段儿同蔬菜丁倒入水中，转小火炖至西兰花绵烂，用舌头可以碾碎的状态。

步骤 6

加入面条继续煮。面条煮熟后将蛋黄打散倒入慢慢搅动成蛋花。美味的面条就做好啦！

【宝宝辅食】番茄三文鱼蛋蛋面的小贴士

三文鱼我买了一大块鱼腩，分装成鱼柳儿冻起来，每次做辅食都可以用得到很方便。推荐宝宝妈妈们也分装冷冻。 面条我买的是方广的蔬菜面。

菜谱创建时间：2016-11-29 10:28:07