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【宝宝辅食12M+】杂蔬厚蛋烧的做法

【宝宝辅食12M+】杂蔬厚蛋烧

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小野麻麻叫蛋蛋
零添加的宝宝辅食。小野超爱吃榜单之一!

用料

【宝宝辅食12M+】杂蔬厚蛋烧的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是油麦菜,取了最嫩的芯的3、4叶儿过水焯一下。切碎备用。胡萝卜切了大概一厘米厚,去皮切碎,用橄榄油炒一下备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋两个,20ml牛奶倒入,打到均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入胡萝卜和蔬菜,继续打均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小锅加热,倒入一点点橄榄油涂抹均匀,倒入蛋液,开中小火慢慢加热至表面蛋液凝固。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子或铲子慢慢卷起。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续倒入一层蛋液,待表面稍微凝,将厚的这层单慢慢卷过去。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

厚蛋烧做好后,放到不烫手再切,这样厚蛋烧不容易散开。宝宝超爱吃!

菜谱创建时间:2017-03-31 11:56:18
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