冬日暖身茶

作者： 养生道1958

一到冬天，很多菇凉就手冷脚冷，这是气血不足哦。早上来一杯茶，一天暖暖的！冬日暖身茶由桂圆，红枣，枸杞，土红糖和姜粉组成，美味又暖身！

用料

• 广西土纯姜粉 4克
• 广西土红糖 15克
• 若羌红枣片 4克
• 宁夏枸杞 4克
• 广西博白桂圆肉 3克

冬日暖身茶的做法步骤

步骤 1

放土红糖，姜粉等所以材料到杯子。

步骤 2

开水冲即可。一杯暖暖的茶就好了，喝了一天都不冷啦！

冬日暖身茶的小贴士

开水冲味道更好哦！

菜谱创建时间：2016-11-27 22:33:56