烧一锅热水,西红柿烫一下去皮待用,带骨羊腿肉过水汆一下,捞出沥干水;
高压锅放入1000g清水烧开,放入羊肉,大火5分钟,小火15分钟;
关火放气,开高压锅加入胡萝卜和西红柿,再焖5-8分钟,关火,等高压锅自己消气;
碗里放入适量盐,香菜碎和葱末,装入羊肉汤。
1.盐一定要最后放在碗里; 2.可以加入粉丝或者凉粉块,就是热腾腾的粉汤。