雪梨两个,切开头,把里面的心都挖出来,不然会酸
川贝打粉,粉状好吸收,我是料理机打得粉。
把川贝粉倒入雪梨挖出来的心里面,加水跟冰糖,炖锅大概2-3个小时。喝汤吃梨。
这个真的很有用,我爸妈喝了晚上也不咳,因为我炖了都是一家人喝。坚持喝上个5-6天。当然,要记得戒口……什么辣的就吃了