冰糖白萝卜雪梨汁

作者： 娜虹光

东北秋冬季干燥，特别冬季给暖气后家里干燥 易出现呼吸道问题 此果汁可以清肺润喉化痰 大人小孩都可以 味道还是不错滴

用料

• 大白梨 一个
• 白萝卜 几片
• 冰糖 几颗
• 水 适量

冰糖白萝卜雪梨汁的做法步骤

步骤 1

白萝卜切丁备用

步骤 2

白梨切丁泡水备用 （泡水防止梨变色）

步骤 3

白萝卜加水大火煮开再煮两分钟 将白萝卜捞出，水倒掉

步骤 4

将煮好的白萝卜 冰糖 梨丁和泡梨的水一起倒入锅中大火煮开再转中火煮五分钟

步骤 5

将煮好的白萝卜梨水一起倒入豆浆机（料理机）中选果蔬汁

步骤 6

好了之后可过滤也可不过滤直接饮用

步骤 7

我选择过滤 因为孩子比较小不喜欢渣子

菜谱创建时间：2016-11-20 13:54:55