糖醋山药

作者： 美厨娘周小姐

🌿冬季进补，重在补肺养肺，增强肺的抵抗力。 因为肺主管呼吸，与外界的寒燥之气相通 当人体遭至寒气，冷风侵袭 最容易发生呼吸道疾病 包括肺炎，气管炎，哮喘，流感…… 都有可能在冬季席卷而来 所以一定记得清肺火 记得常吃山药 清肺，养肺，最佳的选择 无添加，无防腐，给家人的最好的保护💪🏻

用料

• 铁杆山药 一根(大概一米长)
• 葱花 少许
• 糖 两勺
• 陈醋 三勺
• 盐 半勺

糖醋山药的做法步骤

步骤 1

做糖醋首选 口感清脆的山药 先将山药去皮 切片 准备一盆水把山药片浸泡水中 多换几次水 然后将水到掉

步骤 2

锅中倒少许油 葱花炝锅

步骤 3

放入山药 翻炒至变黄

步骤 4

加入两勺糖 三勺陈醋 少许盐 继续翻炒30秒 出锅

菜谱创建时间：2016-11-18 21:01:42