1、提前把米洗干净 冻几个小时拿出来 2、半个梨子削皮 去芯 剁碎
3、锅里倒水下米 煮开以后 下梨子一起煮 10-15分钟就煮好啦!
每次的米可以多洗一些 然后按照每次的分量分好放进冰箱冷冻层冷冻保存 需要随时拿出来用 冷冻过的米分子被破坏 并且吸水性会增大 可以很快的煮好粥并且可以煮的很烂 整个过程15分钟左右 非常快手 当早餐很合适 煮出来的粥非常非常的香甜 宝宝吃了很开胃 梨子具有润肺降噪的功能 很适合生病咳嗽期间的宝贝食用