低脂南瓜布丁

作者： 桌饭

周末，南京高铁站。 出站时，远远的看到老张夫妇甜蜜挽着手等我，这是我第一次见老张媳妇，两人从认识到结婚只有18天，然后旅行10天结婚。 回来后，一定要一帮兄弟聚在一起，不去饭店，就在家里，庆祝一下，兄弟们把酒言欢，顺便，狠狠的撒一把狗粮。 据说，老张认识这姑娘，当然，现在已经是他的媳妇儿，是在马路上。 姑娘的车在总统府的门口挂了，后面密密麻麻的私家车，有的吆喝她会不会开车，有的就时不时按几下喇叭，姑娘急的没办法。 只有老张从四五辆车的后面走过来，和警察一起，帮姑娘把车推到了路边。 姑娘还没来得及谢他，他就走远了，几分钟后，老张折回来，带着一瓶汽油。原来，姑娘把车的油开干还不自知。 我们总说老张办事不靠谱，在姑娘的这件事上，却切切实实的汉子了一把。如此，撩妹成功。 才开出去一个红绿灯的距离，老张就发微信给姑娘：南京今日的风，轻轻的，只吹乱了你一丝黑发，我看到你的眸子，惊叹，南京弱水三千，而你，就是那一瓢。 听老张讲这一段的时候，脸上充满了自豪，而朋友们也纷纷献上膝盖，轮流敬酒拜师，不一会儿，老张已醉。 我们起哄一定要他说出怎么搞定嫂子的，一定是用了绝招。 姑娘任由我们起哄，起身去了厨房，做点饭后点心，难得相见，饭后小聊片刻，她也是贴心的很。 老张这才翻出手机里一张微信聊天记录的截图，说，这是他们定情的画面，他要永久的保存。 画面里，一段剪短的文字：hi，睡不着，只因发现自己深深爱上了一个姑娘，算命先生曾说，我的女人，胸前有一颗朱砂痣，不知道姑娘胸前可有一颗。 姑娘回他：刚打死一只蚊子，胸前只有蚊子血！ 我们嚷着要看后续，姑娘刚好从厨房出来，一把夺过手机，说：后续是隐私，给大家一点想想的空间。 此时，月光照亮了小阳台，植物茂密的生长。 姑娘端上来刚出炉的南瓜布丁，冲好了咖啡，说说笑笑的夜晚，窗外，城市的夜光，渐渐点亮。

用料

• 南瓜 250g
• 全脂牛奶 90g
• 鸡蛋 2个
• 蜂蜜 10g
• 盐 1g

低脂南瓜布丁的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮，切块之后在微波炉或者蒸锅中蒸熟。

步骤 2

将蒸熟的南瓜放入料理机。

步骤 3

打入两个鸡蛋。

步骤 4

加入一勺蜂蜜。

步骤 5

用料理机打至润滑没有颗粒，顺滑的状态。

步骤 6

静置一会儿之后，过筛。

步骤 7

倒入布丁杯中，七八分满即可。

步骤 8

在布丁杯上蒙上一层厨房锡纸。

步骤 9

、烤箱预热160度，在烤盘里放入一半热水，把布丁杯放进去烤40分钟，出炉后冷却，加上燕麦或者水果后，味道更好吃。

菜谱创建时间：2016-11-18 11:24:19