紫惑小米粥

作者： 你们的莲子--爱吃水果

冬日的清晨，总想喝一碗暖暖的粥，美美的开始新一天🍼但我知道你会说，天气这么冷，不如躲在被窝多睡一会啦！是的，你迟早都要起床的吖，我倒觉得早起煮一碗粥，做好中午的便当，做做运动，比赖床来得更快乐喔！

用料

• 紫薯
• 小米
• 薏米
• 小麦
• 栗子
• 黑芝麻

紫惑小米粥的做法步骤

步骤 1

提前一晚，将薏米和小麦浸泡。 栗子提前剥开外壳，或者可以在市场买处理好外壳的栗子肉。 小米备好分量，不用浸泡。 紫薯洗干净表皮，备用。 然后可以去睡觉啦！调好闹钟，第二日早上起床熬粥咯！

步骤 2

紫薯去皮切小块。 将所有材料扔进锅里，加适量的水，开大火煲粥咯！ 等水烧开后，转中火，观察确保粥不会溢出后，就可以去刷牙洗脸做运动咯！ 大约45分钟后，就可以开吃啦！ 喜欢芝麻的，撒上芝麻，口感更精彩！

紫惑小米粥的小贴士

各种材料的分量，请自己拿捏😛 想要早上下厨，又不想太早起床，只需要提前一晚做好准备功夫，即可多睡一会会✌

菜谱创建时间：2016-11-17 09:05:06