山药排骨汤

作者： 菲萱的天空

功效：健脾润肺、厚肠胃、益肾、美白肌肤、能有效改善体质虚弱与消除疲劳。

用料

• 排骨
• 山药
• 葱
• 姜
• 料酒
• 盐

山药排骨汤的做法步骤

步骤 1

锅中加入冷水，把排骨切成寸段洗干净放入锅中。

步骤 2

水开以后把上面的浮沫捞起。

步骤 3

姜切片，葱洗净打结。

步骤 4

把姜片、葱段、料酒放入排骨中用大火煮10分钟，加几滴醋（有利于钙的流出），在用小火炖1个小时。

步骤 5

山药去皮洗净切成滚刀块。

步骤 6

把山药放入砂锅中，加盐，在用小火炖20分钟左右。

步骤 7

美味😊

菜谱创建时间：2016-11-14 09:37:36